Garso
Ieškant vidinės ramybės
Turiu pripažinti, kad kartais man sunku rasti ramybę. Aš dabar nekalbu apie „ramybę, kuri peržengia supratimo ribas“ (Filipiečiai 4,7 NGÜ). Kai galvoju apie tokią ramybę, įsivaizduoju vaiką, raminantį Dievą siaučiančios audros viduryje. Galvoju apie sunkius išbandymus, kurių metu tikėjimo raumenys ištreniruojami taip, kad ima veikti „ramybės“ endorfinai (paties organizmo laimės hormonai). Galvoju apie krizes, kurios keičia mūsų požiūrį ir verčia iš naujo įvertinti bei būti dėkingiems už svarbiausius gyvenimo dalykus. Kai nutinka tokie įvykiai, žinau, kad negaliu kontroliuoti, kaip jie klostysis. Nors jie labai erzina, geriau tokius dalykus palikti Dievui.
Kalbu apie „kasdienę“ ramybę, kurią kai kas gali vadinti sielos ramybe arba vidine ramybe. Kaip kažkada yra pasakęs garsus filosofas Anonimas: „Tave neramina ne kalnai priešais tave. Tai smėlio grūdelis tavo bate“. Štai keletas mano smėlio grūdelių: nerimą keliančios mintys, kurios užvaldo mane, nerimas be priežasties galvoti apie blogiausius, o ne apie geriausius, uodo pavertimas drambliu; prarandu orientaciją, susinervinu, nes kažkas man netinka. Noriu sužavėti žmones, kurie yra neatsargūs, netaktiški ar erzina.
Vidinė ramybė apibūdinama kaip likusi tvarka (Augustinas: tranquillitas ordinis). Jei tai tiesa, negali būti taikos ten, kur nėra socialinės tvarkos. Deja, gyvenime mums dažnai trūksta tvarkos. Paprastai gyvenimas yra chaotiškas, sunkus ir įtemptas. Kai kurie siekia ramybės ir išprotėja gerdami, vartodami narkotikus, užsidirbdami pinigų, pirkdami daiktus ar valgydami. Mano gyvenime yra daug sričių, kurių aš negaliu kontroliuoti. Tačiau, bandydama savo gyvenime panaudoti kai kuriuos iš šių pratimų, galiu įgyti tam tikros vidinės ramybės, net jei man kitaip trūktų kontrolės.
- Aš pati rūpinuosi savo reikalais.
- Aš atleidžiu kitiems ir sau.
- Aš pamirštu praeitį ir einu toliau!
- Aš savęs nespaudžiu. Aš mokausi pasakyti "Ne!"
- Aš džiaugiuosi dėl kitų. Negalima jiems pavydėti.
- Aš sutinku su tuo, ko negalima pakeisti.
- Aš mokausi būti kantrus ir (arba) tolerantiškas.
- Aš žiūriu į savo palaiminimus ir esu dėkingas.
- Išmintingai renkuosi draugus ir atitolinu nuo neigiamų žmonių.
- Aš ne priimu viską asmeniškai.
- Aš supaprastinu savo gyvenimą. Atsikratau netvarkos.
- Aš mokausi juoktis.
- Aš sulėtinu savo gyvenimą. Aš randu ramų laiką.
- Aš darau ką nors malonaus kažkam kitam.
- Manau, prieš kalbėdamas.
Tačiau tai lengviau pasakyti nei padaryti. Tikėtina, kad jei nepadarysiu to, kas patiria stresą, neturiu kieno kito kaltinti, išskyrus save. Aš dažnai esu nusiminęs dėl kitų, kai esu tas, kuris tai daro Galėjo išvengti problemos ir paskatinti rasti gerą sprendimą.
Galvoju: galiausiai visa taika kyla iš Dievo – ramybės, kuri toli peržengia bet kokį supratimą ir vidinę ramybę. Be santykio su Dievu niekada nerasime tikros ramybės. Dievas suteikia savo ramybę tiems, kurie juo pasitiki (Jn 14,27) ir tuos, kurie juo pasitiki (Izaijo 26,3), kad jiems nebūtų dėl ko nerimauti (filipiečiai 4,6). Kol nesame susivieniję su Dievu, žmonės veltui ieško ramybės (Jer6,14).
Aš matau, kad turėčiau labiau klausyti Dievo balso ir būti mažiau nusiminęs - ir būti atokiau nuo neapgalvotų, taktiškų ar erzinančių žmonių.
Viena mintis pabaigoje
Kas jus erzina, kontroliuoja jus. Neleisk kitiems pavogti tavo vidinės ramybės. Gyvenk Dievo ramybėje.
pateikė Barbara Dahlgren
